Biasakan tidur malam tidak telat alias tidak lewat dari jam 10 malam.
Begadang mengakibatkan kulitmu cepat keriput dan jerawatan.
Serius.
Matikan ponsel setidaknya 30 menit sebelum kamu tidur biar enggak terdistraksi.
KAMU SEDANG MEMBACA
KEBIASAAN BAIK MENJELANG 18+
Espiritual(non fiksi/ random) Kamu yang sekarang adalah kamu di masa yang akan datang. 18+ ketika kamu lulus sekolah, lulus kuliah, atau menjadi orang tua. Iya tahu, susah banget keluar dari zona nyamanmu sekarang. Tapi demi kebaikanmu, paksakan kakimu mela...
