Shifting

Alice in Wonderland-Methode

So funktioniert sie: Lese dir dein Script durch. Du legst dich auf deinen Rücken, es ist egal welche Position und stellst dir vor wie du unter einem Baum sitzt. Plötzlich siehst du jemanden aus deiner DR. Dann folgst du ihm und stellst dir vor wie du in ein Loch, bzw. Kaninchenbau fällst (wie bei Alice im Wunderland). Du fällst und landest irgendwann auf dem Boden in einem Raum. Dort ist eine Tür. Du öffnest die Tür mit einem Schlüssel. Du öffnest die Tür und ein helles Licht begrüßt dich, du läufst durch das Licht, dabei sagst du dir dass du shiftest und schläfst ein. Dann solltest du in deiner DR aufwachen.