34; @shawnmendes

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shawnmendes solo vengo a dejarles recomendaciones para complementar la información de mi bebé @auraly.

(PUBLICACIÓN DE LEONA SIMÓN - POLITOCRACIA.COM)

¿Cómo combatir el body shaming?, cuatro consejos:

Aunque las mujeres siguen siendo las principales víctimas del body shaming (si has puesto kilos o te has dejado vello en determinadas zonas de tu cuerpo, prepárate para un juicio implacable), los hombres tampoco están a salvo de esta práctica, que puede llegar desde uno mismo, desde desconocidos o incluso desde amigos y gente que te quiere.

Por eso, tanto si eres tu peor juez, como si el body shaming llega desde afuera, vamos a darte algunas herramientas para que puedas detectar y poner freno a esta práctica tan nociva:

• Cuidado con los halagos envenenados
Partamos de la base de que cualquier comentario dirigido a tu físico puede estar fuera de lugar porque, en cierto modo, están evaluando una característica de tu cuerpo a la que no tendrían por qué prestarle atención.

Pero si encima ese comentario va disfrazado de halago, presta mayor atención, porque hay "piropos" que solo esconden carga negativa, por ejemplo: "Qué bien te ves ahora que estás más delgada" ¿WTF?

• El cuerpo perfecto no existe
No olvides este mantra. Si tienes por objetivo lograr un "cuerpo perfecto" lo más probable es que te des de bruces con la realidad y vivas en una constante frustración.

En relación a tu cuerpo, prueba a perseguir estándares de salud en lugar de estándares de belleza, los segundos suelen ser consecuencia de los primeros.

• No rechaces tu físico
La sociedad de la imagen ya se encarga de ponerte esto difícil, pero no cejes en el empeño. Acepta tus propios "defectos" y "virtudes", aprende a amarlos para vivir en paz contigo misma.

Aplica la filosofía del body positive en tu vida, también cuando quieras opinar sobre los demás. Y recuerda que la sororidad es la mejor herramienta para apoyarnos.

No permitas el rechazo de nadie
Nadie tiene derecho a opinar sobre tu cuerpo. Si te aceptas tal y como eres, podrás determinar cuándo una opinión está de más y parar los pies a esa persona.

adiós y dejen de opinar del cuerpo de los demás. 💕✨💕✨

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• ÁMENSE

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• ÁMENSE. 💕💕💕✨✨✨✨

• cualquier cosa que necesiten, solo díganme.

• de igual forma si quieren agregar o corregir algo, pueden hacerlo, ESTE ES SU LUGAR SEGURO. 🦋

❛ body ❜ ︴❪ shawn mendes ❫Donde viven las historias. Descúbrelo ahora