كيف تتخلصين من الخجللتخلص من الخجل يجب عليك مواجهته ومواجهة مخاوفك ولكن كيف سوف اخبرك عزيزتي01:تكلمي مع نفسك على فكرة او مرة ستشعرين انك غريبة اطوارلكنها خطوة فعالة 02:تكلمي مع اختك مثلا عبري عن شعورك او رايك في مواضيع مختلفة معها او مع صديقاتك مثلا اذا كانو يناقشون في موضوع ابدي رايك معهم03:اقرإي الكتب لتزداد ثقافتك وبالتالي ثقتك بنفسك تزداد تزيد04:عند التكلم مع الناس تكلمي بهدوء حتى ترتبي افكارك 05:نقطة مهمة ع التكلم او السماع لاحد انظري مباشرة في اعينهم اعلم انها صعبة لكن كما قلت يجب مواجهة مخاوفك 06:الكتابة في اي موضوع يعجبك اخرجي كل مشاعرك في الورقة07:العبارات الاجابية ثم العبارات الايجابية اكتبي عبارات تشجيعية في ملصقات والصقيهم في مكان جلوسك او اعلى مكتب الدراسة واعيدي تلك العبارات في نفسك انا استطيع فعل هذا نعم انا قوية انا ناجحة08:اقرإي كتب عن السيرة النبوية فعصر النبي عليه الصلاة والسلام فيه مواقف رائعة في الشجاعة وتعبيرهم عن ىايهم وثباتهم عليه كرأي الحق
اوووه! هذه الصورة لا تتبع إرشادات المحتوى الخاصة بنا. لمتابعة النشر، يرجى إزالتها أو تحميل صورة أخرى.
01:تكلمي مع نفسك على فكرة او مرة ستشعرين انك غريبة اطوار
لكنها خطوة فعالة 
02:تكلمي مع اختك مثلا عبري عن شعورك او رايك في مواضيع مختلفة معها او مع صديقاتك مثلا اذا كانو يناقشون في موضوع ابدي رايك معهم
انا ناجحة
