Holis!!!
El día de hoy les traigo un capítulo que les quería hacer desde hace un tiempo, solo que no había tenido tiempo, pero como ya salí a vacaciones entonces ya puedo actualizar más seguido.
Comencemos:
1. Comprate una prenda de ropa o un outfit completo que todavía no te sirva y que quieras utilizar cuando cumplas al fin tu meta, también cuelgala en una parte visible de tu habitación, por ejemplo puedes comprarte un traje de baño con unas tallas menos, para que cuando cumplas tu objetivo te lo coloques.
2. Mientras haces ejercicio puedes colocar una playlist o un video que te guste.
3. Haz un ejercicio que te guste, no necesariamente tienes que hacer una estricta rutina, también puedes bailar, salir a caminar, saltar la cuerda, ir al gym, etc.
4. Ponte un premio, por ejemplo si te gustan mucho las gomitas di "si hago ejercicio durante 3 días de esta semana el domingo comere mis gomitas favoritas", no necesariamente debe ser eso, también puede ser otra cosa que te guste, como cómprate ropa o salir a cenar con tu mejor amiga, etc.
Y ya chicas, no olviden comentar y votar si les gustó.
Las quiero mucho y besos 😘😘😘
Sharis
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Tips para chicas
AléatoireTe ha pasado que buscas un tip por internet y no lo encuentras, entonces lo que te recomiendo es leer esta historia, ya que me la pasó la mayor parte del día buscando tips y me alegra compartirlos con ustedes😘😘😘 Amo con mi vida entera saber que l...
