Holaaaaaa, ya muchas personas salieron a vacaciones navideñas, en mi caso ya salí a vacaciones y afortunadamente gane el año.
Entonces el día de hoy les traigo algunas cosas que pueden hacer para tener un glow up navideño.
Así que comencemos
☺︎︎Toma mucha agua
☺︎︎Descubre nuevos libros
☺︎︎Cuida tu piel
☺︎︎Haz alguna actividad física que te guste
☺︎︎Toma tu salud en serio
☺︎︎Vístete como quieras
☺︎︎Come balanceado
☺︎︎No te aguantes tus antojos
☺︎︎Empieza a decirte cosas lindas en el espejo todas las mañanas
☺︎︎No hagas dietas extremas
☺︎︎Haz un vision board para el 2022 (luego les explico como hacer uno)
☺︎︎Cuida tu cabello
☺︎︎Cuida tus uñas
☺︎︎Saca todos tus pensamientos y sentimientos en un journal
☺︎︎Transforma por completo tu rutina
☺︎︎Sal a caminar de vez en cuando
☺︎︎Empieza a valorar las pequeñas cosas que haces
Esas serian algunas de las cosas que puedes hacer para obtener tu glow up y que cuando regreses a clases seas irreconocible.
Recuerden que la navidad es una época para compartir en familia y con amigos, también es una época para dejar todo lo malo del año atrás y agradecer por lo bueno.
Espero que les haya gustado, y nos leemos en un siguiente capítulo <3
Sharis
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