odchudzanie

Wiem, że takich dzienniczków jest milion, ale robię to dla większej motywacji i staranności. Cel: kościotrup

Odchudzanko😊💪

Witam wszystkich! Oto moja przygoda z odchudzaniem. Będą tu ćwiczenia, bilanse a także trochę mojego prywatnego życia. Zapraszam!💖

Pamiętnik grubej żyrafy

Warto przeczytac rozdzial "schudlam" poniewaz tam macie podane ile udalo mi sie schudnac odkąd zaczęłam pisać ten "pamiętnik",nie zwracajcie zbyt uwagi na to co jest ponizej bo duzo sie zmienilo ^-^ Prawie 16 lat,178 cm wzrostu i...tak..waga...nienawidzę jej.Chciała bym ważyć 65 kg co raczej mimo wszystko zbyt możliw...

Pora schudnąć...

To ma być moja motywacja zapraszam;)

Motywacja

Jak możesz wiedzieć cokolwiek o sobie, jeśli nigdy nie brałeś udziału w walce? Czego uczą nas sporty walki? Poza techniką zadawania i unikania ciosów, uczą nas bardzo dużo i jest to - na szczęście - wiedza nieprzekazywalna werbalnie. Pozwalają nam poznać samych siebie, ale tak zupełnie na serio i bez oszukiwania. Poz...