Antes de empezar, quiero agradecer por los 5k de vistas en este libro y por los 442 seguidores <3 Muchas gracias a todos y todas por el apoyo. Me encanta leer sus comentarios, puedo notar el valor y motivación de todxs ustedes de una forma súper positiva y hermosa❤️
Hacer este tipo de libros es una forma de ayuda mutua, yo lxs motivo y me motivo a mi misma para salir adelante.
Espero que hayan tenido unas felices fiestas y que estén MUY sanxs. Gracias por todo.
Ahora si, empezamos:
Chicas y chicos. Hoy hablaremos de cómo registrar nuestro glow up, cómo en el futuro nos veremos y nos sentiremos orgullosos de lo que logramos.
No es necesario tomar fotos diario si no quieres.
A lo que me refiero con registrar el glow up, es básicamente registrar tus emociones y avances en algún lugar, ya sea en fotos, en tu celular, en una agenda o incluso AQUÍ, en los comentarios de esta bellísima historia junto a la comunidad <3
Personalmente les recomiendo que usen una agenda/libreta y la usen como un bullet journal.
Decoren de la forma que quieran, usen colores o solo tinta negra. Anoten TODO, que quieren y que es lo que obtendrás.
ESCRIBE SIEMPRE EN POSITIVO. Trata de no usar las palabras como "No", "Nunca", "Jamás", "No pude", trata de llenarte de positividad, te ayudará.
DESCRIBE QUE TIPO DE PERSONA QUIERES SER. Si algún día te quieres rendir, léelo, ve que tipo de persona quieres ser, que es lo que quieres conseguir. MOTÍVATE.
DESAHÓGATE. Si alguien te lastimo, trata de despedirlo. Puedes usar palabras sencillas, puedes quemar la hoja, etc. El punto es que después de ello, puedas continuar.
ORGANÍZATE. ¿Qué quieres lograr primero? Hay tiempo para todo. El glow up NO ES SOLO FÍSICO.
ÁMATE, ACÉPTATE, ERES PERFECTX, MEJORA Y SE FELIZ
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¿Cómo tener un GLOW UP?✨
Random¿Estás cansada de verte al espejo y no gustarte? ¿cansada de sentir que tus "amigos" no sienten que eres importantes? ¿sentirte sola e innecesaria? ¿Bajar de peso es tu objetivo? Pues este libro es para ti, escrito de una chica que está empezando s...
