Guide shifting francais

•Pillow method•

Voici la method pillow
Cette methode necessite un script
Je n'ai pas inventé cette methode

💜Lis ton script puis mets le sous ton oreiller

💜Ecoutes des subliminaux ou des thetas waves en disant des affirmations jusqu'a ce que tu t'endormes
(Thetas waves recommandés 6hz-theta)