25//Shower Method

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Benvenutx in questo capitolo 💕
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DIFFICOLTÀ SECONDO ME : 4/10

1) meditate e immaginate una doccia
(a fine capitolo ve ne lascio alcune)

2)immagina te in doccia e concentrati sulle sensazioni che provi

3) fatti la doccia insaponandoti e nel frattempo ripeti affermazioni

4) uscite quando vi sentite pronti vestitevi, dovreste poi vedere una luce, addormentatevi e dovreste ritrovarvi poi nella vostra dr.

Scusate se non sono molto attiv*, comunque per dubbi o domande i commenti sono aperti!
~salem🧿
Grazie per la lettura!💕
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