31//Sunni Method

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Benvenutx in questo capitolo 💕
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DIFFICOLTÀ SECONDO ME : 0/10

1) rilassatevi con la meditazione

2) sdraitaevi nella posizione a stella (o anche in una posizione in cui state comodi)

3)immagina delle scene della dr

4) provate a sentire la vostra dr (emozioni, sensazioni, odori, sapori)

5)se sentite sintomi iniziate a dire affermazioni

Vi dovreste trovare nella dr
Per dubbi o domande i commenti sono aperti!
~salem🧿
Grazie per la lettura!💕
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