37// I Am Method

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Benvenutx in questo capitolo 💕
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[Questo metodo l'ho visto da una ragazza se la conoscete taggatela grazie 💕]

DIFFICOLTÀ SECONDO ME : 4/10

1) meditate e mettetevi in una posizione comoda

2)inizia a dire affermazioni con "io sono" mentre pensi alla tua dr

3)prova a pensare agli odori sapori e colori che vedrai

4) aspetta I sintomi, dato che è un no sleep (metodo dove non si ci deve addormentare) scrivi nello script che gli occhi si apriranno da soli

[volevo dirvi che sto provando a shiftare nuovamente e ci sono andat* stra vicino ahh 💕]

Per dubbi o domande i commenti sono aperti!
~salem🧿
Grazie per la lettura!💕
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