Я взвесилась и мой вес составляет 66.2 кг, отлично, всего 1.2 кг и уже будет точка B☺️, надеюсь завтра будет 65 с чем-то
Завтрак: • кусок бананово-творожной ватрушки🤤
Обед: • 11 пельмешек (обедала в 16:30🙃)
Ужин: • вишня, не много и не мало 🍒 • мороженое🍦 • 2 глазированных сырка с черникой и ванилью
26715 шагов/17.42 км/516 ккал
Утром сделала вот эту мини-тренировку👇
К сожалению, это изображение не соответствует нашим правилам. Чтобы продолжить публикацию, пожалуйста, удалите изображение или загрузите другое.
Так вот вышло👇
К сожалению, это изображение не соответствует нашим правилам. Чтобы продолжить публикацию, пожалуйста, удалите изображение или загрузите другое.
Думала для зарядки будет что-то попроще, хотя эта тренировочка не сложная, но пот потек маленько, можете попробовать
Я незнаю почему, но Mi Fit стал упражнения называть как «кроль» хотя кроль это вид плаванье, ай пофиг, так вроде правильно все
Кст, я все не говорила, но я люблю воду, поэтому очень часто ее пью и не переживаю за водный баланс☺️
Завтра уже буду ехать в поезде, будем сидеть играть в карты, в лото, а 24 после приезда побежим на море 🥺
А ещё я сегодня поспорила с мамой, что похудею до 60 за 3 месяца, т.е. до 21 октября, впринципе 6.2кг, вполне реально, правда всего на 500р, хотела больше, но она отказалась 🥲
Кст, вот ногти👇
К сожалению, это изображение не соответствует нашим правилам. Чтобы продолжить публикацию, пожалуйста, удалите изображение или загрузите другое.
💔Этот день почти закончился. Ты сделала еще один шаг на пути к себе и к своему телу мечты. Не смей объедаться, не смей разрушать все то, над чем ты так долго работала, слышишь меня?💔
