03.08.21
Итак, сегодня весь день в поезде, рассказывать толком нечего, тупо лежу, бывает играем в карты
Вагон если честно, в прошлый раз был лучше и зарядка рядом была, эх🥲
Завтрак:
• лапша роллтон
• кусочек груши🍐
Перекус:
• 2 кусочка дыни
Обед:
• пюре быстрого приготовления (доширак)
• огурчик 🥒
• помидорка 🍅
• персик🍑
Перекус:
• 2 кусочка дыни
Ужин:
• 1,5 огурчика🥒
• помидорка 🍅
Одним словом, углеводный день, ну серьезно одни углеводы, тут ни белка, ни жиров
💔Пожалуйста, не забывай о том, что ты не одна. Мы понимаем тебя, мы любим тебя, мы всегда готовы тебя поддержать. Нас много. И мы поможем тебе достичь цели.💔
ВЫ ЧИТАЕТЕ
Похудение🥺
RandomВсем привет, меня зовут Вика🥰 Тут я хочу попробовать похудеть и найти единомышленников💔 Худеть вместе всегда легче, чем поодиночке✨
