T'aimer En Vers

25| anniversaire

Young and Beautiful - Lana Del Rey

❝ On est pas sérieux quand on a dix-sept ans.❞
— Arthur Rimbaud

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— Pour tout vous dire, je ne sais pas quoi faire...

Assise face à sa psychologue, Clara lui relate l'épisode de crise survenu il y a quatre jours.

— La crise de dimanche était très violente. Jamais je n'avais eu l'impression d'être autant vulnérable. J'étais paralysée, j'étouffais. Et puis, j'entendais sa voix. C'est ça qui m'a fait le plus de mal je pense. Heureusement que Roméo est venu à temps, sincèrement, ça me terrifie de m'imaginer seule sans pouvoir me calmer.

— Ton fardeau devient trop lourd à porter seule, Clara. Si tu lui fais confiance, tu devrais lui dire, lui répond madame Cottie de la voix douce et rassurante que l'adolescente lui connaît.

— Oui, je sais, j'aimerais le faire. Mais j'ai trop peur que ça change quelque chose entre nous. En même temps, je peux pas continuer à l'appeler quand ça va pas, sans rien lui dire. Il n'y a que vous et ma mère qui connaissent la version complète de l'histoire. Ça m'effraie d'ouvrir mon cœur à ce point à quelqu'un qui m'était inconnu il y a cinq mois encore.

— Clara, ce jeune homme est la meilleure chose qui te soit arrivée depuis longtemps. Crois mon expérience, je sais reconnaître une personne toxique ou non, juste à la manière dont mes patients la décrivent. Roméo n'est pas comme Éric. Confie toi à lui, ne te cache plus derrière tes craintes, dis lui ce qui te tracasse. Tu as parcouru tant de chemin depuis les premières consultations. Tu t'es reconstruite, tu es allée de l'avant, mais tu ne pourras pas faire autrement, tôt ou tard, tu devras t'en libérer pour pouvoir guérir complètement, Clara.

Devant l'air songeur de sa patiente, la psychologue reprend.

— Je ne souhaite pas te brusquer. Prends tout le temps qu'il te faut. Je sais que tu y arriveras.

La blonde hoche la tête, rassurée.

— En ce moment, j'ai pas mal de stress à cause du lycée. J'ai plein de devoirs, d'examens importants, la préparation au bac, les inscriptions parcoursup qui commencent et tout. J'ai peur que ça impacte mon anxiété, et je voulais savoir ce que je pouvais faire pour m'empêcher de vaciller à tout moment.

— Tu traverses un passage qui te surcharge émotionnellement parlant. Et tout condensé de sensations intenses est potentiellement source de crise d'angoisse, tu le sais. Continue de pratiquer régulièrement les exercices de respiration que je t'ai montré, ça va t'aider à gérer ta panique et ton stress. Libère ton esprit, fais le vide dans tes pensées, médite, mais ne garde pas en toi ton anxiété refoulée.

— D'accord merci.

— Il y a autre chose que tu voulais me confier avant de conclure la séance ? questionne la psychologue.

— C'est bientôt mon anniversaire... D'un côté, je suis heureuse, mais je peux pas m'empêcher de penser à ce que cette date représente aussi. J'ai peur d'être dépassée par les événements et rattrapée par des flashs de mon passé.

— Je sais, Clara... Essaie de profiter quand même de ta journée. Je peux comprendre que tu sois anxieuse, répète en toi que tout va bien se passer, ça t'aidera à garder le contrôle.