Witches Course

Aromaterapia

♪Óleos Essenciais

A aromaterapia, comumente chamada de "pseudo ciência" aqui no ocidente, utiliza Óleos Essenciais com o intuito de melhorar o bem estar físico e psicológico de uma pessoa.

Enquanto as essências são feitas com infusão de ervas e flores em óleos vegetais, os Óleos Essenciais são substâncias extremamente concentradas e de difícil extração, ou seja, uma Essência de lavanda por exemplo, é feita pegando a planta e colocando dentro do óleo, é liberado partes da lavanda no óleo mas não de forma completa, já o Óleo Essencial é feito comprimindo a Lavanda até obter a forma mais pura da planta e por isso tem um efeito tópico muito maior.

Observação: florais de Bach são essencias florais, ou seja, formas bastante diluídas, por isso tem efeitos muito menores.

Atuação Física

Os óleos essenciais têm diferentes atuações dependendo de como são utilizados, quando aplicado na pele (junto a um creme, gel ou óleo vegetal NUNCA diretamente) o óleo tem uma atuação Física e tem efeitos estéticos e medicinais como por exemplo: aliviar dores, hidratar a pele, curar hematomas, diminuir manchas ou até mesmo diminuir a oleosidade da pele.

Atuação Emocional

Já a atuação Emocional acontece quando o óleo essencial é inalado através de um difusor pessoal (pequenos pingentes difusores em colares) ou difusores de ambiente pois o olfato é a via mais rápida e eficiente para levar os componentes até o cérebro. Existem óleos essenciais que ajudam a diminuir a ansiedade, o estresse, a insônia, melhorar a auto confiança e óleos de "emergência" que aliviam ataques de pânico.

Dosagem

A não ser quando é usado para inalação, os óleos essenciais não podem ser usados diretamente na pele, por isso há uma dosagem padrão para diluir o óleo sem perder a eficácia, essa dosagem é de 1:10, ou seja, 1 gota de óleo para cada 10 gramas de base que pode ser um creme, gel, sabonete ou óleo vegetal, tornando a aplicação segura.

Como fazer o óleo essencial:

Primeiro vc vai precisar de uma base que pode ser um óleo vegetal ou álcool de cereais. Depois vc deve macerar a planta da qual deverá pegar a essência num processo de cozimento em fogo baixo – até que ela comece a soltar um sumo ou uma espécie de óleo. Vc tbm pode usar essências prontas se preferir. E misture ao óleo base, a quantidade dos dois varia, mas geralmente se usa o dobro da essência de óleo base.