🚫 Lâcher prise 🚫

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Bonjour tout le monde, aujourd'hui on parle de choses sérieuses 🙂

Ce chapitre est très important, et il permettra à certaines personnes de comprendre pourquoi elles n'arrivent pas à shifter.

Tout d'abord, shifter épuise beaucoup, aussi bien physiquement que mentalement. Donc il est normal de ne pas essayer de shift tous les jours, cela ne ferait que te fatiguer de plus en plus.

Ensuite, il est possible que tu sois tellement axé sur le shift que tu ne penses qu'à ça dans ta vie. Il ne faut surtout pas se forcer à shifter, ni se mettre la pression : on arrive à shifter lorsque l'on s'attend le moins !

Pour finir, si tu es vraiment bloqué et que tu n'arrives plus à shift, cela peut être dû au fait que justement, tu shiftes trop, ou du moins essaies trop de shifter.
Cela peut paraître bizarre dit comme ça, mais si jamais tu penses que c'est le cas, il faut faire une réelle pause ou tu ne te préoccupera plus de shifter, où tu lâches prise.

Pour réussir, parfois, il faut savoir se déconnecter.

Je crois en vous, vous allez réussir à shifter j'en suis sûre !

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