Coucou les petits corbeaux !
La Raven method est la méthode la plus connue et utilisée par les shifteurs.
Elle est assez simple, et ne nécessite pas une grande visualisation, contrairement à d'autres méthodes.
Voici comme faut-il faire :
1) S'allonger en étoile de mer bras et jambes écartés de façon à ce que vous ne vous touchiez pas. Vous ne devez surtout pas bouger, et être un peu fatigué pour vous endormir.
2) Comptez dans votre tête ou à voix haute de 0 à 100 en répétant des affirmations (cela peut être de 10 en 10, de 5 en 5, de 1 en 1... Et vous n'êtes pas obligés de varier les affirmations).
3) Quand vous avez fini, continuez de répéter des affirmations en pensant à votre DR.
4) Endormez vous, doucement...
Voilà c'est tout ;-;
J'espère que je vous aurais aidé et bon shift !
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✨Shifting✨
SpiritualHey petit shifter ! Je vais réunir toutes mes connaissances du shift dans ce livre, puis vous en faire part pour partager cette chose incroyable qui nous est donnée ! N'hésitez pas à follow ! Bonne chance ! 😁💫 111/222/333/444/555/666/777/888/999
