As vezes a anciedade é confundida com a depressão, vou esclarecer alguns dos sintomas de cada, ressaltando que todos requer um tratamento específico, e quanto antes diagnosticado melhor, então sem receio, sentiu vários desses sintomas procure ajuda de um especialista.
Ansiedade: sintomas físicos e psicológicos vão de taquicardia a insônia
Todo mundo já teve essa sensação de que algo ruim pode acontecer, muitas vezes acompanhada por "batedeira no peito", suor ou "embrulho no estômago". Os sintomas da ansiedade são similares ao medo,
Algumas pessoas ainda chegam a passar mal, ou reagem de forma "desadaptativa", a situações ou objetos que os outros consideram comuns ou até divertidos, como shoppings lotados, eventos sociais, aviões ou pontes.
Sintomas psicológicos:
Apreensão
Medo
Angústia
Inquietação
Insônia
Dificuldade de concentração
Incapacidade de relaxar
Sensação de estar "no limite"
Preocupações com desgraças futuras
Pensamentos catastróficos, de ruína ou adoecimento
Sintomas físicos da ansiedade:
Sudorese
Falta de ar
Hiperventilação
Boca seca
Formigamento
Náusea
"Borboletas" no estômago
Ondas de calor
Calafrios
Tremores
Tensão muscular
Dor no peito
Taquicardia (coração acelerado)
Sensação de desmaio
Tonturas
Urgência para ir ao banheiro
Tipos de anciedade:
Ansiedade generalizada: preocupação intrusiva, quase que diária, relacionada a eventos corriqueiros.
Fobia social: medo ou ansiedade paralisante quando a pessoa é exposta em um ambiente social, ou deve fazer algo em público, como apresentar um trabalho, assinar um cheque ou sair com um pretendente.Fobias especificas: pode ser definida como um medo irracional e exagerado de determinados objetos, seres ou personagens, (como aranhas, baratas, agulhas, palhaços etc), ou de situações (como lugares altos, avião, multidões etc). O paciente chega a evitar até fotos ou, no caso das crianças, brinquedos que representem esses gatilhos.
Pânico: a pessoa experimenta períodos de retorno à rotina e "normalidade", mas, de repente, sem motivo aparente, tem uma crise que dura alguns minutos e tem a sensação de que vai morrer, enlouquecer ou perder o controle. Dor no peito, falta de ar, taquicardia, formigamento e sensação de desmaio são alguns sintomas que costumam acompanhar os ataques.
Agorafobia: caracteriza-se por medo de aglomerações ou de situações onde conseguir socorro seria muito difícil, por exemplo em túneis, elevadores ou num show lotado.
Transtorno obsessivo compulsivo: doença na qual estão presentes primordialmente dois sintomas - os pensamentos intrusivos e os rituais para amenizá-los, que podem ser de limpeza (lavar as mãos o tempo todo), organização (arrumar quadros, não pisar em linhas), verificação (checar se trancou a porta várias vezes), repetir palavras ou fazer contas mentalmente, para citar apenas alguns exemplos. Se a pessoa não faz aquilo, sente que algo de muito ruim vai acontecer.
Transtorno de estresse pós-traumático: desenvolve-se após uma experiência traumática (como assalto, guerra, acidente de carro, sequestro etc) em que a vida da pessoa ou de outros fica ameaçada. Mesmo depois de dias, meses ou anos, a pessoa revive o episódio e sente angústia, ansiedade e sintomas físicos, como se estivesse de novo no momento original. Geralmente a crise tem um fator desencadeante que remete a pessoa à situação original
de estresse.Sintomas de depressão
Tristeza;
desânimo persistente, baixa autoestima, sentimentos de inutilidade;
Perda de interesse
Mudança de apetite;
Ganho ou perda de peso;
Dormir em excesso;
Perda de energia ou fadiga acentuada;
Sintomas emocionais da depressão
Apatia
Falta de motivação
Medos que antes não existiam
Dificuldade de concentração
Perda ou aumento de apetite
Alto grau de pessimismo
Indecisão
Insegurança
Insônia
Falta de vontade de fazer atividades antes prazerosas
Sensação de vazio
Irritabilidade
Raciocínio mais lento
Esquecimento
Ansiedade
Angústia
Vontade de morrer
: ( Saiba que a anciedade em estágio avançado pode se transformar em depressão.
Trechos de um texto retirado do Google.
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As flores que caem
Historia CortaSomos apenas mais um na multidão, todos procuram compreensão e um pequenos motivos para sorrir ou se manter de pé, o que na maioria das vezes nem sempre é facil. Viver no bem em uma era como essa fica cada vez mais difícil, a esperança de algo melho...