Diario de una adolescente con ansiedad

¿Estoy siendo exagerada?

¿Cómo se siente un ataque de ansiedad, o un ataque de pánico? ¿Es eso lo que estoy sintiendo o es solo algo de pánico que tengo por unos momentos y al llamarle a eso un ataque de ansiedad es como cuando alguien dice "estoy deprimido" solo porque está triste un momento, siendo que hay personas que de verdad tienen depresión y no es algo sencillo.

Pero también eso me hace sentir que invalido mis propios sentimientos. Y no es la primera vez o el primer aspecto en que lo hago.

Después de todo, hace unos meses por fin acepté que era bisexual. No era algo que me molestara o me desagradara la idea, simplemente que nunca he tenido un crush en una chica de la vida real, mis crushes mujer siempre eran personajes ficticios. Sí había chicas que me parecían lindas o atractivas, pero me topaba con posts tipo:

"No, no por saber reconocer la belleza de otras mujeres eres lesbiana/bisexual, eso todos lo pueden apreciar, deja de hacer burla de quienes sí lo son"

Entonces yo pensaba "Ok, no me ha gustado alguna mujer, no he experimentado con ello, no puedo decir un sí o un no. Por ahora lo que sé es que soy hetero con algo de dudas".

Está bien pensar en otros y en no invalidar o invisibilizar a la gente, eso es bueno. Pero también tengo que darme mi lugar, yo también importo y no es justo que yo misma invalide lo que siento porque tal vez alguien siente aún más.

Tengo que tomarme a mí misma más enserio, tratarme mejor, no como un:

Yo: Hey, y si somos bi?

También yo: No mms, cómo puedes decir eso si nunca has estado enamorada de una mujer, ni de pequeña te gustaban otras niñas, siempre has tenido crush con hombres, no conoces algo distinto

Yo: Pero- Ok, cierto, bueno... pero no me siento del todo identificada como hetero

También yo: Pues por ahora es lo que somos, así que hetero con dudas es lo más que puedes decir

Una de las tantas desventajas de sobrepensar las cosas.

Tras ese discurso, volviendo al punto, esta vez no diré "creo" porque para mí fue real y no me quiero invalidar más.

Hoy he tenido 2 ataques de ansiedad.

Uno bastante larguito y pesado, y otro de unos 2 minutos.

Nico me ayudó a recuperarme del primero, nunca lo vi como un perro de terapia o algo, pero fue muy lindo solo abrazarlo y acariciarlo mientras me tranquilizaba.

Quién diría que el monstruo (así le digo de cariño) me ayudara con eso... le debo una.

Bueno, tengo mucha tarea y más drama pendiente el día de hoy, me retiro.