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Je ferme les yeux et j'expire doucement en arrondissant le plus possible mon dos, dans l'une de mes postures de yoga. Je relâche doucement mes bras et je me tiens maintenant droite, je termine ma séance en étant un peu mieux, c'est fou combien le yoga peut agir sur ma santé autant celle physique que mentale. Certaine personne font du sport, chante, écrive quand ça ne va pas forcément, de mon côté, c'est le yoga et la méditation qui m'aide dans ces moments là. J'ouvre doucement les yeux et je me place assise en tailleur sur mon tapis de sport, je pose mes mains sur mes cuisses et je commence d'abord un exercice de respiration que j'ai appris à faire grâce à un livre sur la sophrologie, ces exercices de respiration m'ont beaucoup aidé ces dernières semaines durant des gros contrôles, vous devriez vous renseigner sur tout ça.
Je ferme les yeux et je me concentre sur moi-même, mon centre intérieur pour faire le vide.
J'ai l'air assez calme mais je ne vais pas cacher le fait que je fais tout ça pour m'éviter un geste qui me mènerai vers la prison à vie si je passais à l'acte.
Mon père m'a promis il y a quelques semaines qu'il organiserait des vacances en Europe, plus précisément à Paris pour les fêtes de fin d'année, pour lui et Ayda. C'était pour nous avec Léo et Rania donc, l'occasion parfaite de pouvoir revoir enfin notre petite sœur et partager quelques jours ainsi que le nouvel an rien que tous les quatre.
Mais il m'a encore déçue. Une troisième fois.
Je suis fatiguée de tout ça et je lui ai bien fait comprendre qu'il m'avait déçue comme jamais. J'ai cru qu'il allait vraiment tenir sa parole cette fois-ci surtout que ça concernait Ayda et qu'il savait très bien comment elle était mal depuis nos départs. Mais son boulot est une priorité, il a annulé pour son... fucking job of my ass.
Ayda a eu une crise de larmes au téléphone. J'étais tellement mal et heureusement que je n'étais pas seule à ce moment-là, que j'étais accompagnée de Léo pour lui parler et essayer de la calmer, c'est lui qui a fait le plus gros du job, de mon côté j'étais presque incapable. Elle m'a brisé le cœur, autant que le sien l'était. Je déteste quand les gens que j'aime s'endorme avec le cœur brisé et c'est ce qu'il s'est passé pour Ayda, elle est tellement petite qu'elle ne mérite même pas qu'on la rende si triste. J'étais impuissante face à ses pleurs, pareil pour mon frère et j'ai l'impression que ça n'a pas plus fait réagir que ça mon père.
