cek kesehatan mental 🐰

28 3 0
                                    

5 menit cek kesehatan mental :

🥛  apakah otot saya sudah meregang?

🥛  apakah saya sudah makan teratur dan sehat?

🥛  apakah saya sudah cukup tidur?

🥛  apakah saya cukup terhidrasi?

🥛  bagaimana perasaan saya?

🥛  apakah saya sudah baik pada diri sendiri dan orang lain?

✦ mygirls ✦

║My GirlsTempat cerita menjadi hidup. Temukan sekarang