Dentro de ti

Capítulo 5: Conquistando la sombra

Antes de iniciar este capítulo, quiero agradecerle encarecidamente que haya llegado hasta acá, ya que esto demuestra su genuino interés por el tema y deja abierta la posibilidad de que de verdad está considerando que en usted, existe la sombra y sabe que esa parte de usted, es la que ha estado complicando y saboteando su vida. Sin embargo, debo advertirle que a partir de aquí, ya estará leyendo teorías que únicamente están sustentadas en mi percepción y aunque están inspiradas en los autores que he mencionado a lo largo de esta obra, ninguno de ellos y hasta donde mis investigaciones han llegado, no hay ninguna base probada para certificar lo que a continuación compartiré. De hecho, debo agrega que los métodos, planes e ideas que leerán, los estoy poniendo en práctica en mí mismo con resultados variopintos, por lo que no puedo garantizar su efectividad al 100%, pero pese a todo ello, si puedo asegurarles que serán capaces de mejorar aunque sea un poco, serán capaces de controlar un poco más esos deseos, sensaciones e ideas negativas, siempre y cuando pongan en práctica todo lo que les diré de forma real, con esfuerzo y dedicación, ya que si la aplicación de todo esto la hacen a medias, con cierto rechazo y sin esperanza, lamento decirle que simplemente, no lo lograrán.

Es por ello que lo invito a tomarse el tiempo que sea necesario y de plantearse todas las veces que sea necesario lo que leerá a continuación, ya que acá, es donde comenzará a hacer cambios como nunca antes en su vida lo ha hecho y por consecuente, al llevarlos a la práctica, indudablemente cambiarán su forma de ser quieran o no. Debe tener en cuenta que los cambios que le plantearé, deben ser llevados con sumo cuidado, ya que la mala ejecución de los mismos, puede dejarlo en una posición incluso más desventajosa que al principio, pero tomando en cuenta que ya quiere superar todo esto de la sombra, estará más que dispuesto a tomar el riesgo y desde ya, debo mencionar que es la mejor opción que puede tomar.

Primeros pasos para conquistar la sombra

Conquistar la sombra es una tarea que indudablemente, le tomará años de años y no es para menos, ya que estamos hablando de una parte de usted que hasta el día hoy, seguramente jamás tomó en cuenta, por lo que el daño que se ha causado a sí mismo es bastante profundo y debe tener presente que fallará muchas, pero muchas veces antes de comenzar a tener éxito, pero el verdadero problema recae en rendirse, ya que si falla, lo único que debe hacer, es volver a intentar, pero si decide rendirse, definitivamente estará derrotado. Es por ello que siempre menciono que "el que se rinde, pierde".

Ahora es cuando comenzará a dar los primeros cambios para conquistar, domar y vencer su sombra. Lo primero que debe hacer, es identificar el problema, el cual ya vimos en el capítulo 1 y si necesita volverlo a leer, no lo dude y tómese el tiempo que necesite. Tras ello, debe poner en práctica el capítulo 2, debe saber de qué forma aborda sus problemas, si lo hace solo para quejarse o si realmente piensa en una solución. Seguidamente, iremos al capítulo 3, el momento en el que decide tomar acción, el momento en el que decide que es hora de avanzar aun cuando las condiciones no están dadas y es acá, en donde comenzaremos todo el arduo trabajo.

Su sombra está conformada por todas esas ideas, sensaciones y pensamientos negativos, destructivos y malintencionados, los cuales se forman por su incapacidad de resolver los problemas, situaciones o dilemas que se presentan en su vida. Es decir, cada vez que se le presenta un problema, como no tener un buen empleo, no tener el amor de esa persona, no llevarse bien con su familia o amigos, y cualquier otra situación con ese tipo de características, usted tendrá sensaciones, pensamientos e ideas negativas. Se quejará de no tener un mejor empleo, se quejará de no tener ese amor, se quejará de esos familiares y de cualquier otra cosa que lo lleve a una situación que considere desfavorable. Vea que el patrón comienza con esas situaciones que se salen de su control y por tanto, lo llevan a resultados que usted considera desagradables.