Hey ich bin Sisi und bin 22 Jahre alt 🎂
Ich bin 1,64 m groß und wiege aktuell (16.10.23) 96kg.
Mein Ziel ist aufjedenfall unter 75kg. (Jenachdem wann ich mich schön fühle) ✨
Mein Höchgewicht war 98kg.⚠️
Mein Niedrigstes Gewicht war bei der Größe 80kg..
Ich habe jede Art von Ernährung ausprobiert..
Low Carb, Keto, Kalorien zählen, Diät Pillen, Vegan, Vegetarisch, Roh Kost, Ernährungsumstellung.
Aber nichts hat schnell und dauerhaft was gebracht.
Es ging mir immer zu langsam, wodurch mir die Motivation gefehlt hat.
Am besten haben bei mir kurze Crash Diäten was geholfen. Schnell in kurzer Zeit abzunehmen, ist war hart und nicht gerade gesund, aber man bleibt motiviert!!💪🏻
Daher ist mein Plan:
- Kurzeit Diäten und dann wieder bisschen Pause von Diäten, damit sich der Körper erholen kann und der Stoffwechsel nicht einschläft. Außerdem damit ich auch kein Jojo Effekt bekomme!
Also wenn es euch interessiert, lest gern jeden Abend rein in mein Tagebuch✨❤️
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Abnehmtagebuch i will be skinny 🦋
General FictionHey, ich bin Sisi und ich werde versuchen so schnell ich kann abzunehmen. Ich esse bis zu 800 Kalorien am Tag und habe einmal die Woche ein Cheatday.🦋❤️
