91.6 kg (+- 0kg)
Bin gleich geblieben..
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7:00 Uhr
Redbull Sugar free
17:00 Uhr
Geschnetzeltes und Kartoffelpüree + Mini Mais
1 High Protein Grießbrei
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Leider wurden es mehr Kalorien als geplant. Hatte soo lange nichts mehr warmes und gescheites. Tat irgendwie gut. Morgen gehts weiter.
Morgen maximal 350 Kalorien!
Wenn ich bei 90.5 kg bin faste ich einen ganzen Tag.
Nach dem Fastentag, esse ich dann ein Tag nur 200-300 Kalorien und ein Tag darauf wieder 500-600 Kalorien. Damit ich schnell auf die 89 komme und es dann wieder normal weitergeht. Ich hoffe es klappt so😊
Vielleicht schaffe ich bis Montag ja die 90.5 kg und kann dann Fasten. Am besten wäre natürlich, wenn ich Montag schon mit Fasten starten kann, oder sogar mit 89 kg😍
Habe mir übrigens Sportbänder, Taille twister und ein Massage Teil bestellt. Dauert aber noch bis es ankommt.
Ich hoffe ich hab nicht zugenommen..
Bitte bitte bitte wenigstens 200g abgenommen🙏🏻🙏🏻
Bis Morgen🦋❤️
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Abnehmtagebuch i will be skinny 🦋
General FictionHey, ich bin Sisi und ich werde versuchen so schnell ich kann abzunehmen. Ich esse bis zu 800 Kalorien am Tag und habe einmal die Woche ein Cheatday.🦋❤️
