Gewicht: 92.6 kg (-0.1 kg)
Leider nur so wenig. Ich glaube das liegt daran, dass ich so spät noch gegessen habe.
———
7:00 Uhr
High Protein Erdbeer Quark
12:00 Uhr
Redbull sugarfree
18:00 Uhr
1 Laugenstange
1 yumyum chicken
1 Apfelpüree
=> 386 kalorien
Heute war es definitiv schon besser☺️
Ich will garnicht so krass meine Kalorien runterschrauben.. aber ich will einfach so schnell abnehmen..🫤
Ich muss jede Woche 1.4 kg abnehmen um bis Neujahr 79kg zu wiegen...
Ich hoffe ich schaffe das.🫤
Ich überlege ob ich nicht den ganzen Tag fasten soll und am Abend eine Mahlzeit esse 100-900 Kalorien so. Mal schauen. Bis morgen❤️
DU LIEST GERADE
Abnehmtagebuch i will be skinny 🦋
General FictionHey, ich bin Sisi und ich werde versuchen so schnell ich kann abzunehmen. Ich esse bis zu 800 Kalorien am Tag und habe einmal die Woche ein Cheatday.🦋❤️
