Abnehmtagebuch i will be skinny 🦋

24.10.23

Gewicht: 92.7 kg (-0.3 kg)
Noch -3.7 kg bis zum 1. Ziel (89 kg)
Ich freue mich!😍

Ich fahre heute nach der Arbeit vielleicht zu meinen Eltern. Meine Waage habe ich nämlich dort liefern lassen. Ich würde sie dann abholen gehen. Aber hab bisschen Angst. Bei meinen Eltern ist immer die größte Versuchung viel zu essen😬
Mal gucken, ob ich gehen werde.
Heute möchte ich nur 200-500 Kalorien zu mir nehmen.
Und ich hoffe ich schaffe es auf Kaffe zu verzichten😊
Und ich habe auch wieder kein Shake dabei. Irgendwie mache ich mittlerweile OMAD (eine Mahlzeit am Tag).
Über den Tag zu fasten ist auch einfach. Was schwer fällt ist halt abends.

———

17:30 Uhr
1 Yumyum Chicken
1 High Protein Karamell Pudding
2 Kaktusfeigen

20:30 Uhr
1 High Protein Schoko Pudding
1 Mandarine

=> 487 Kalorien

Irgendwie ist es mehr als geplant. Wollte eigentlich bei den 300 kcsl bleiben heute. Naja.. Hab jetzt auch so spät noch was gegessen.

Ich habe es tatsächlich geschafft keinen Kaffe zu trinken abee habe mir heute 2 Redbull Zero gekaufr für die Arbeit.😂
Und meine neue Waage ist da. Die zeigt 94kg. Aber das zeigt auch die Digitale Waage meiner Eltern an.
Vermutlich noch viel Wasser und meine Jeans, Unterhemd, dicker Pulli. Mal gucken wie es morgen aussieht auf der Waage.
Ich hoffe sehe 91kg. Aber das wäre zu viel verlängt. Das wären ja fast 1 kg über Nacht. Das darf ich nicht verlangen😂
Ich wünschte nur es ginge etwas schneller!

Bis morgen❤️❤️🦋