PENSAMENTOS PENSANTES

Ansiedade

     Um sentimento tão besta pra uns mas tão torturante para outros.

     Não é todo mundo que entende essa ansiedade torturante. Eles não sentem enjoos, dor de cabeça, tremedeira, fastio ou vontade excessiva de comer, desespero, agitação, batimentos acelerados, falta de ar e etc.

     A grande maioria que não tem ansiedade só sabe julgar. "Se acalme" "isso é besteira" "não tem pra que isso tudo" "pare com isso".

     Esses leigos não sabe o quão ruim é se sentir exposto quando se tem uma crise perto de pessoas. Eles não entendem o porquê de você ser assim e te mandam parar como se fosse escolha sua estar passando por isso.

     Não é uma ansiedade de fazer uma viagem, receber dinheiro, comprar alguma coisa. É a ansiedade que te destrói por dentro e te faz querer desistir de tudo (mesmo pras outras pessoas sendo uma "coisa besta"), faz você ter ódio de si próprio, faz você querer descontar tudo que está acontecendo em si mesmo. É a auto-cobrança, é o silêncio absoluto e o barulho ensurdecedor.

     Um simples "tenha calma" não vai anular seus pensamentos a mais de 400 Km/h. Entenda a pessoa, se coloque no lugar dela, tente ver a situação com os olhos dela. A compreensão é a peça chave nesse jogo.

04/12/23