Ele é uma defesa do nosso inconsciente que age para evitar o sofrimento. Entretanto, embora passemos a vivenciar as experiências ruins de forma menos direta, não significa que deixam de nos machucar ou causar incômodo, Lidar com a parte ruim das coisas é difícil. Especialmente quando estamos vivenciando aquilo pela primeira vez e não contamos com uma estrutura emocional sólida e compreensão total do que está acontecendo. Evitar a todo custo pessoas ou situações que exijam traquejo social, alguns sintomas do bloqueio emocional.
Aumento da ansiedade e estresse frente a situações novas;
Falta de interesse;
Sentir emoções negativas constantemente;
Constante dificuldade para tomar decisões.
Mesmo querendo muito existe alguma coisa que prende você, o bloqueio emocional impede de se desprender da rotina tóxica porque no fundo existe o medo de não dar certo, É como se você se prendesse a uma tábua de segurança as suas causas em geral estão ligadas a acontecimentos traumáticos de algum momento chave da vida. É assim que o bloqueio emocional age em nossas vidas. Ele nos torna reféns dos nossos próprios medos,o primeiro passo é admitir a sua existência! Compreender que existe um problema é fundamental para seguir em frente. Não ignorar as feridas que adquirimos ao longo da vida é fundamental para trabalhar os problemas de ordem emocional.Em muitos casos o bloqueio emocional pode causar sintomas físicos.
dores musculares;
insônia;
falta ou excesso de apetite;
mãos suadas;
taquicardia.
Se permitir receber e expressar emoções é verdadeiramente libertador, Invista em ficar bem, leve o tempo que levar, buscar as mudanças pode ser doloroso no princípio, mas é um processo necessário e que vai trazer muitos frutos positivos. No início vai ser doloroso mais aos poucos você vai se sentir livre,então invista em ficar bem,ficar feliz,ter seu psicológico bem,se permita expressar suas emoções,se permita amar. Não tenha medo de não dá certo não pois se vc não tenta como vai saber se vai dar certo ou errado?tente e se permita meu anjo
Eu não sabia muito sobre oque falar quando me pediram pra escrever sobre esse assunto mas, tentei ler e não sabia muito sobre oque explicar e nem as palavras certas
