He dado prioridad a los vegetales y frutas con alto contenido de aminoácidos y vitaminas A, C,K,E, y betacarotenos les voy a revelar un secreto a veces que tengo es sacar el sumo de vegetales y frutas adecuado para mantener a raya a las enfermedades y aumentar mis defensas ya que son muy importantes para evitar enfermedad como el cáncer, la arteriosclerosis, Diabetes, mala circulación etc. Perdonen todos estos términos médicos pero es que ahora hay muchas personas sufriendo de estas enfermedades y pueden curarse con productos que están al alcance de sus manos y muchos no lo saben y cuando lo saben no lo ponen en practica.
Bueno si quieres evitar enfermedades usa esto:
LICUADOS
1- Pimientos rojos con guayaba y miel.
2- Piña, kale, pepino, apio, perejil, gengibre.
3- Manzanas verdes, perejil, espinacas, diente de león, sabila, limón.
4- Auyamas, durazno, melon candalupe, limón, pepino.
5- cerezas, uvas, granberry, fresas, blacberry, rasberry y guineos maduros.
6- pepino, rábano, apio, tayota, berro zanahorias, sabila, espinacas manzanas, limón, lechugas.
7-naranjas, manzanas, apio, rolacha, pimientos, cool de Bruselas pepino, espinacas, perejil y gengibre.
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AVENTURAS Y CAMBIOS SALUDABLES
AdventureEn esta aventura emprendo un desafío a cambio en mi cuerpo y en mi vida, tanto físico, emocional y espiritual donde me ayudara a aumentar mi autoestima, liberarme del stress, sentirme bella por dentro y por fuera además a empezar un programa de ali...
