Não conseguir expressar o que sentimos é realmente desafiador! É como ter uma ideia incrível na cabeça, mas não conseguir colocá-la em palavras. Essa frustração pode fazer com que a gente se sinta preso e incompreendido. Às vezes, desejo que as palavras fluissem naturalmente, para que eu pudesse compartilhar meus pensamentos e sentimentos com os outros de maneira clara...
Colocar um sorriso onde não existe é uma habilidade que muitos de nós desenvolvem para proteger a nós mesmos e aos outros. Às vezes, é mais fácil mostrar uma fachada de bem-estar do que revelar o que realmente estamos sentindo. Porém, essa máscara pode ser pesada! Fingir que estou bem me faz sentir como se estivesse vivendo em um mundo paralelo, onde as pessoas ao meu redor não percebem a dor interna que eu sinto. Embora seja importante manter a positividade e não sobrecarregar os outros com os nossos problemas, às vezes pode ser libertador e necessário ser honesto com nossos sentimos. Acredito que todos nós merecemos um espaço seguro para sermos genuínos!
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