Mi novia (manual de instrucciones)

Distraé tu mente

Te peleaste con tu novia y tu mente va a mil. Y por eso tu corazón sufre.

¿Cuándo el corazón sufre? Cuando la mente le manda mensajes negativos.

En los momentos en que estás distraído mirando una película interesante, cuando estás en una reunión de amigos contando chistes o cuando estás en la cancha viendo a tu equipo, tu corazón no sufre.

¿Por qué? Porque la mente está en otra cosa. Esto puede parecer muy simple pero casi nunca lo tenemos en cuenta.

Si bien hay momentos en los que nos causa hasta algún extraño placer tirarnos en la cama a escuchar un tema que nos la recuerde, hay otros en los que el sentimiento no es nada agradable. Ese sentimiento se puede cambiar.

Sería muy simplista decir que ese sentimiento se puede cambiar modificando nuestros pensamientos, pero si no podemos cambiar nuestra mente, al menos podemos "distraerla".

Tratá de no quedarte solo, mirá películas, leé, andá a la cancha, practicá un deporte en grupo, andá a comer con amigos. Hacé cualquier actividad que te cause placer.

Sí, sí, ya sé que a veces parece que nada te va a causar placer, pero eso no es cierto.

Por otro lado supongamos que dentro de un tiempo volvés a estar con ella. Qué mejor que hablarle de las películas que viste, los libros que leíste, que te encuentre mejor físicamente porque estuviste practicando tal o cual deporte. O sea, que vea que mientras estuvieron separados vos tuviste una vida. Una buena vida, donde tal vez empezaste a hacer cosas que no hacías cuando estabas con ella.

Si las hiciste para no sufrir por su ausencia es algo que no tiene por qué saber. Es más, el tener la mente más fresca y por ende el corazón menos lastimado, va a hacer que puedas actuar de la manera más apropiada cuando retomes el contacto con ella.

No va a sumar puntos a tu favor que en un eventual reencuentro, perciba que sos una piltrafa humana que estando lejos de ella no sirve ni para ver la hora.

Levantar el teléfono para ver si tiene tono es una señal inequívoca de que estás en el camino equivocado. No estás distrayendo tu

mente, ni te estás dando el valor que merecés. Además, en más del 99,99% de los casos tiene tono.

No te está llamando porque en ese momento está "en otra", no porque tu teléfono no funciona.

¿Por qué no intentar al menos estar "en otra" vos también?