Como é ter ansiedade? Técnicas para superar.

Respondendo meus pais por aqui.

Nesse capítulo estarão as típicas frases dos meus pais, mas a maioria é do meu pai.
E eu responderei tudo o que eu quis responder na cara deles, mas não pude porque eles iriam brigar.

Querer melhorar meus problemas com uma psicóloga é coisa de louco?

"Ai, mas você pode melhorar sozinha"

Só posso se eu achar que tenho capacidade para isso.

"Mas você tem"

Como você sabe?

"Porque você é uma menina feliz, tem tudo o que quer".

Ter tudo não significa que sou feliz.

"Pare de bobeira"

Não é bobeira, é o que eu sinto.
E você não pode ignorar isso.

"Pra que ficar indo em psicóloga?"

Pra não ficar igual a você.

"Você não tem problemas".

Tenho sim, você. Será que você não percebeu isso ainda?

"Ai, eu vou embora dessa casa".

Eu não sei por que você fala, por que não vai simplesmente?
Quem fica falando nunca faz. Só quer chamar atenção.
Chantagem emocional aqui não cola mais.

"Ninguém me ama."

Claro que não, olha o que você é, olha o que você se tornou. Esse ser repugnante.

"Eu sou sozinho na vida".

Claro que é.
Com esse jeito seu ninguém aguenta ficar por perto.
Você afasta as pessoas.
Tente mudar um pouco, vai se tratar.

"Eu não sou louco, o dia que eu ficar louco você pode me levar para um hospício".

Não é, mas a chave para a loucura é exatamente tudo o que você faz.
Você precisa se aceitar, aceitar que tem problemas e ir em um psiquiatra.

"Cala a boca Aline, não fala isso em público".

Vejo que você é tão inseguro, sabe que tem problemas e a sua vergonha disso é tão grande que você tenta esconde-los de si mesmo.

Não sei quando e nem como será o próximo capítulo, mas quero continuar com essa sessão de responder meus pais, isso ajuda tirar a raiva de mim. Hahaha
Beijos a todos vocês.