Agorafobia y fobia social

Capaz de

Cosas que antes era incapaz y ahora puedo hacerlas sin problema:

-Salir a la calle

-Estar con más de 2 personas en la misma habitación (no muchas más y tiene que haber mínimo alguien que conozca)

-Hablar con algunas personas y contestar frases más largas si me preguntan algo

-Reir con normalidad en algunos sitios

-Leer en clase (aunque me cuesta un poquito)

-Ir a clase (antes lo veía imposible, pero poco a poco se me está haciendo algo normal aunque algunos días me cuesta, aguanto todo lo que puedo, ignoro la ansiedad y no dejo de ir)

-Reuniones familiares de navidad y cumpleaños

-Algunas reuniones de amigos, cumpleaños y fiestas

-Pasar andando sola donde hay gente, intento evitar cambiar de acera o de calle

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Espero que poquito a poco esta lista vaya creciendo y la anterior (cosas que soy incapaz de hacer) vaya disminuyendo hasta que desaparezca por completo.

Ya sabéis que podéis contarme o hablarme de lo que queráis, yo os intentaré ayudar todo lo que esté en mi mano

Mucho ánimo a todos y mucha fuerza =)