Uma das formas mais fáceis de induzir a paralisia do sono é enganando o nosso próprio cérebro, bastando para isso conhecer o seu funcionamento. Quando estamos deitados, preparados para dormir, o nosso cérebro espera por uma imobilidade total para paralisar os músculos. Um barulho temporalmente regular pode interromper o processo do sono eficazmente.
Deite-se de peito para cima com um despertador perto de si programado para activar o alarme de 5 em 5 minutos. Não desactive o alarme, deixe que o incomode regularmente nesse espaço de minutos. Entretanto ignore o barulho e tente dormir tal como o faz normalmente. O que vai acontecer é que um dos alarmes irá coincidir com a passagem do estado de vigília para o estado de sono. A paralisia fica assim instalada.
Se realizar esta experiência com muito sono, o normal é a paralisia instalar-se ao segundo ou terceiro alarme (após 10 ou 15 minutos); sem muito sono é provável que ocorra ao quarto ou quinto alarme (após 20 ou 25 minutos). O importante é não se mexer durante todo o processo, mantendo-se relaxado e com a intenção de dormir.
VOCÊ ESTÁ LENDO
O Lado Negro 2
Horror"Tudo tem o seu lado obscuro, mas geralmente nunca é visto. Se quiser descobrir é só ter coragem a ler. Boa sorte!" Contos, Lendas, Relatos, Vídeos e fotos.. 2º livro da coleção Obs: Alguns relatos pegos de site de horror e terror.
