Niezbędna rzecz. Niezbędna do osiągnięcia swoich celów. Niezbędna do spełniania się. Niezbędna do satysfakcji. Niezbędna do szczęścia z życia.
Różne cele wymagają różnych motywacji. W niczym też nie należy przesadzać. Wiem, wiem - zawsze to powtarzam. Złoty środek we wszystkim.
Bez motywacji niczego nie osiągniemy, ale to wcale nie znaczy, że musi być ogromna. Włożenie talerza do zmywarki także wymaga ode mnie motywacji. Czasem jej brak i wtedy jest syf w całym domu. Niby to nic skomplikowanego, wytarczy ruszyć dupę, a jednak nie zawsze to zrobię. Jeżeli bardzo chcę, żeby było czysto, to pójdę i włożę ten talerz. Jeśli wiem, że jutro przychodzi pani od sprzątania, to zostawię talerz na stole, biurku itp. Każda czynność wymaga innej ilości motywacji. Pokazałam na przykładzie brudnego naczynia, co wydaje się nawet komiczne, ale tak jest najprościej. Nie mam ochoty się w tej kwestii bardziej rozpisywać. Mam nadzieję, że ogarniacie. Jak nie, to pisać - postaram się wyjaśnić.
Temat odchudzania, budowania mięśni, kształtowania sylwetki najbardziej kojarzy nam się z motywacją. To jest bardzo indywidualna sprawa. Nie będę jej na razie poruszać. To moim zdaniem oddzielna kwestia.
I teraz sedno. To właśnie ten aspekt chciałam najbardziej poruszyć pisząc ten rodział. Właśnie po to zaczęłam go pisać. Motywacja ma różne źródła. Często szukamy jej u innych. Narzekamy na jej brak. Stosujemy to jako wymówkę. "Chciałam to zrobić, ale zabrakło mi motywacji" - bla bla bla. Motywacja jest oczywiście niezbędna, ale to, czy ją znajdziemy zależy od nas. Możemy powiedzieć "Nie zrobiłam tego, bo nie znalazłam w sobie motywacji". To ma już większy sens, bo nie zrzucamy winy na pannę motywację, która tym razem nas jakoś nie zechciała odwiedzić. Jak bardzo chcesz, to znajdziesz motywację. Już sama ogromna chęć jest motywująca. Oczywiście czasem bardzo czegoś pragniemy, ale nam nie wychodzi. To normalne, nie zawsze wszystko będzie nam wychodzić. Tak się nie da. Trzeba się przygotować na sukcesy i na porażki. Czasem porażek jest więcej. Takie jest życie. Tego nie zmienimy. Ale możemy zmienić nastawienie. Nie warto się poddawać i załamywać. Nie warto też walczyć z naszymi uczuciami. Tu znowu wchodzi kwestia złotego środka.
Jakieś zdarzenie, jakaś osoba, jakaś rzecz, zdjęcie może nam bardzo pomóc w motywacji, ale to od nas zależy, czy jesteśmy zmotywowani czy nie i w jakim stopniu. Jeżeli naprawdę będziemy chcieli, to znajdziemy motywację.
Ten, kto nie chce - szuka wymówki.
Ten, kto chce - szuka sposobu.
💕💪💕👌💕👍💕👏
~S
Wiem, że ciągle powtarzałam słowo "motywacja", ale inaczej nie mogłam. 😂😂😂
