Maneiras de melhorar a memória

2. Ouça música

Vários estudiosos afirmar que as composições de Mozart ajudam a desenvolver a capacidade de armazenar registro e informações.

Ouvir música pela manhã e a noite é muito bom! No mínimo, voce irá relaxar, e relaxar e dormir bem são fundamentais para que tenhamos um cérebro robusto e bem disposto.

Mozart não é muito do seu gosto? Tudo bem, descubra então algo que lhe traga esse efeito,uma canção, um gênero musical, etc, qualquer coisa que lhe agrade e traga relaxamento. Mas não pode ser uma música que tenha letra, porque isso acabará tirando o foco. Escolha uma música de seu atrado que seja apenas instrumental. Sem perceber, você estará enriquecendo sua bagagem.

Eu por exemplo, adoro ouvir Linkin park na versão instrumental em piano, acho muito top, mas vai do gosto de cada um!