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Part 2 : Incapable ? Défaitiste ?

Part 2 : Incapable ? Défaitiste ?

Vous avez l'impression d'être une ou un incapable, de rater tout ce que vous effectuez, de ne pas être à la hauteur ?

Vous êtes sûrs d'une chose c'est que quoi que vous allez entreprendre vous allez vous retrouver dans une position d'échec, caché derrière vos inaptitudes, vos erreurs ?

C'est un sentiment que j'ai constamment. C'est une sensation qui me pousse certainement à ne pas aller plus loin, à ne pas me lancer dans certaines choses, à ne pas avoir confiance en moi.

On me dit souvent que je suis défaitiste, que je me prends la tête et que je suis lâche. Non... J'ai juste peur de me retrouver à nouveau face à mes échecs, de devoir encore avouer et comprendre que je n'y arrive pas. J'ai juste envie de répondre que je suis réaliste, que je suis nulle, que je n'y arrive pas, et que tout ça c'est à cause de moi et du fait que je ne comprenne pas, ou tout simplement parce que je suis une incapable...

Je sais que ce que je vais vous dire après, les conseils que je vais devoir donner vont être durs à assimiler et à utiliser dans mon cas ou dans le vôtre, mais c'est mon rôle, c'est le rôle de ce livre alors je vais faire comme je peux.

Etre une incapable est une chose fausse. Dans un premier temps, il est important de se dire que personne n'est incapable. L'homme est fait pour être capable de faire des choses.

· Vous savez parler.

· Vous savez marcher.

· Vous savez écrire.

· Vous savez rigoler.

· Vous savez respirer.

· Vous savez pleurer.

· Vous savez réfléchir.

· Vous savez penser.

· Vous savez regarder, écouter, manger, toucher, sentir....

Nous sommes tous capables de faire des choses ! Nous ne sommes donc pas des incapables à proprement parler.

Vous allez me dire, tout en levant les yeux : « Oui non mais ça je le savais déjà ! Je suis une incapable par rapport à autre chose, pas par rapport à ça ».

Eh bien excusez-moi mes ami(e)s ces choses-là sont des choses élémentaires. Des aptitudes, dont nous avons besoin tous les jours. Alors ne les oubliez pas. Elles sont toutes aussi importantes que les choses face auxquelles vous vous considérez comme nul(le)s.

Donc premier conseil : Relativisez. « Je ne sais pas faire cela, ce n'est pas grave. Je sais faire autre chose. » « J'ai peur de cela, mais je n'ai pas peur de ça. » Il faut toujours essayer de trouver le bon côté des choses. Ne pas oublier que la vie c'est une bonne tartine de merde que l'on mange un peu tous les jours. « Aujourd'hui vous échouez à un exercice et bah demain vous en réussirez un autre ! »

Je pourrais très bien proposer comme deuxième conseil la notion du « Je m'en fous ». Parce que se dire que ce n'est pas grave si nous n'arrivons pas à faire une chose à ce moment précis de notre vie peut être bénéfique pour notre morale et pour notre regard sur nous-même.

Mon troisième conseil est de vous rappeler que nous sommes HUMAINS. Nous ne sommes pas infaillibles, nous avons le gène de l'erreur en nous. Et puis la perfection n'existe pas, ce qui signifie que les sources d'erreurs, d'imprécision, d'échecs existent.

Ainsi n'oubliez pas que vous êtes humains, nous n'avons pas été conçus pour tout réussir, mais pour apprendre de nos erreurs.

Regardez le grand nombre de mathématiciens, physiciens qui ont trouvé des relations grâce à leurs erreurs. Ou la quantité de gâteaux qui ont été trouvés grâce aux erreurs de cuisson ou de recette !

Repartons, si vous le voulez bien sur la notion d'incapacité. Dans nos moments de doutes, de désespoir, durant nos crises de pleurs ou nos crises de nerfs, nous avons tendance à tout dramatiser, à tout voir noir et à oublier l'essentiel. Nous vivons. Nous sommes en vie. Nous pouvons évoluer et nous pouvons nous amuser.

Il nous arrive d'avoir besoin de soutien, soit l'aide d'un ami, d'un proche, de la famille ou d'un professeur. Ils ont tendance à vouloir nous pousser vers le haut, à nous aider et à nous remonter le moral.

Je sais que cela peut être chiant d'entendre les autres nous dire que nous pouvons y arriver, que nous en avons les capacités, que ce n'est pas en restant défaitiste ou sur un échec que nous allons évoluer.

Je sais qu'à ce moment-là vous avez juste envie de leur dire de se taire, de vous laisser tranquille et vous laisser remonter la pente tout seul.

Mais non. Il faut les écouter et suivre leurs conseils. Il ne faut pas s'énerver, ne pas les envoyer bouler et surtout ne pas baisser les bras.

Prenez-le comme un défi, un moyen de se surpasser et de tester ses limites, un moyen de se montrer que vous êtes capables de ça, que vous êtes capables d'avoir le mental de l'auto exploitation.

N'utilisez plus l'excuse du « je ne suis pas défaitiste, juste réaliste. » C'est plus un moyen de sombrer qu'autre chose.

Vous n'êtes pas des incapables, vous êtes des humains rencontrant des difficultés, des moments de doute et d'énervement. Mais tout est surmontable, avec un peu d'aide, de volonté et de détermination.

Je crois en vous, plus que je ne crois en moi. Alors courage et ne baissez pas les bras, ne vous considérez pas pour une chose que vous n'êtes pas. Relativiser et si vous n'y arrivez pas seul, venez m'en parler, venez m'exposer vos situations, venez en parler. Ne restez pas muet, puisque vous êtes capables de parler...

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