L'appel de la Terre {EN REFONTE}

Chapitre 30 - LE TEST

Après le repas et une fois tout rangé, je me sens un peu plus légère. On décide alors d'aller s'installer dans le salon Mathilde, Mike et moi pendant que les autres se préparent à aller au lac où nous étions allés le premier jour. Jess et Hayden ne connaissent pas, ils vont adorer, j'en suis sûr.

A peine passent-ils la porte que Mathilde nous sort des tapis de relaxation du placard de l'entrée : trop bien les conditions s'améliorent ! Elle nous sollicite pour dégager un peu d'espace, nous poussons donc la table basse, laissant ainsi un grand espace entre les canapés et la cheminée. Nous installons les trois tapis au sol et y prenons place. On se regarde avec Mike, un peu comme deux élèves ne sachant pas par où commencer. Mathilde nous fait remarquer qu'elle va avoir besoin d'aide, n'ayant pas pratiqué le même entrainement que nous, elle nous invite à lui faire partager notre technique. Je me tourne aussitôt vers Mike, il comprend tout de suite le message que lance mon regard et il lui propose de faire comme avec moi la première fois : la méditation guidée.

Il lui dit de s'allonger et s'installe à ses côtés. Puis d'une voix posée il lui impulse un rythme de respiration, tout en lui intimant de se détendre et de ressentir chaque partie de son corps. J'observe Mike pendant tout ce temps, admirant sa douceur et sa technique. Je ne m'étais pas aperçue du sérieux qu'exprime son visage lors de ma séance et ça me fait drôle d'être spectatrice. Je me demande où il a appris ça, il fait très pro. Mathilde quant à elle semble se détendre, petit à petit son corps se relâche, c'est largement visible rien qu'en l'observant, même sa respiration s'amenuise, elle devient légère et régulière.

A plusieurs reprise, Mathilde revient à elle tout en pestant contre son esprit qui l'obnubile et l'empêche de complètement lâcher prise. Mais elle reprend son calme et Mike arrive à la mener plus loin semble-t-il. Il modifie un peu son accompagnement pour lui laisser plus de temps de concentration sur son corps et ses ressenties. Il semble lire en elle et ce dernier essai est concluant.

Elle s'assoit doucement sur son tapis et se positionne face à nous. Son expérience à l'air de l'avoir apaisée, un sourire se dessine sur son visage complètement détendu. Elle nous décrit son expérience : « c'est incroyable c'était comme si les barrières que forment mon corps physique s'étaient atténuées au fur et à mesure, jusqu'à me laisser m'étendre et me fondre à ce qui m'entoure ». Mike affiche un air satisfait. Je vois parfaitement ce qu'elle a ressentie et je suis ravie qu'elle y soit parvenue.

- Comment t'y prends-tu pour rejoindre Mike ? me demande-t-elle.

Je suis prise de court. Je n'y ai jamais vraiment réfléchi. Je lui avoue ça toute penaude. Elle sourit à mon air désemparé mais me rassure et me pousse à me remémorer. Je ferme les yeux pour me concentrer et lui raconte :

- La première fois, c'est quand nous sommes arrivés dans cette maison, notre première nuit côte à côte. Je crois que la proximité a favorisé cette expérience. Les fois suivantes, lors de nos exercices, une fois en état de pleine conscience je me concentrais sur Mike, je le visualisais de la tête au pied et il apparaissait devant moi, prenant petit à petit substance.

J'ouvre les yeux à la fin de mon explication et la vois hocher la tête. Elle se tourne vers Mike et lui pose la même question, mais avant de le laisser répondre elle rajoute « et surtout que ressens-tu dans ces moments ? »

Mike se redresse un petit peu, pris au dépourvu à son tour. Il réfléchit et son regard se perd dans le vide.

- Je fais comme Lena. Reprend-il. Je la visualise une fois que je sens que j'ai complètement lâché prise. En général en me concentrant, je vois ses traits apparaitre petit à petit. Je pense que ma volonté y est aussi pour beaucoup car j'ai la sensation qu'elle me propulse vers Lena. Je me sens comme attiré jusqu'à elle.