8 апреля, 2017 год.
Завтрак(6:40)-овсянка на молоке+1ч.л мёда+0,5 банана.
Обед(13:20)-яйцо варёное+салат сельдь под шубой. Соре, я постараюсь сдерживать свой пыл🙆
Перекус(Привет котята!
У меня отличное настроение! Веснааа пришла, юхухууу!🎊💐🌸Скоро приду домой и сделаю тренировочку.👌☺️
А пока, я только освободилась, у меня сегодня был пробник по русскому, а сейчас я бегуу на английский.
Пробник был нечто! Тихий ужас... Во-первых, бланки оказались в нашей аудитории бракованные во-вторых, за нами смотрела моя классная (а она у нас двинутая...орёт постоянно, аж стыдно) и ещё, позади меня сидел парень из параллели и постоянно достовал! "Саша, как дела? Сааня, как день? Саня, я соскучился!" Боже...+тема сочинений вери харрррд.
•пресс-25
•махи ногами-40
•приседания с весом(гири)-25
•поднятие таза-30*2
•выпады назад с гирями 30
Зарядка утренняя:
•пресс-10
•велосипед-60
•наклоны в стороны-15^2
•махи ногами "собачка"-15^2
Завтрак мой не меняется почти (кроме фруктов), так что, думаю, фотка будет к месту.
ВЫ ЧИТАЕТЕ
Дневник худышки. 🌙
Teen FictionЭта история о девушке, что собирается измениться... Мой дневник похудения, стремления к новой жизни! Приятного чтения.