Так-с, я решила сесть на диету, которую нашла на просторах интернета. Но немного скорректировала и подстроила под себя. Эти 14 дней будут своеобразными уровнями на пути к небольшой победе-минус 5-7 кило!
1 день: зелёный чай
2 день: 2 стакана кефира+2 хлебца
3 день: зелёный чай+хлебец+яблоко
4 день: стакан молока+2 хлебца+яблоко
5 день: 1 половник крем-суп+2 хлебца
6 день: зелёный чай+хлебец
7 день: 2 стакана молока+2 хлебца
8 день: 1 половник крем-суп+хлебец
9 день: 2 стакана кефира+2 хлебца
10 день: чай зелёный+хлебец
11 день: стакан какао+3 хлебца
12 день: 2 стакана молока+хлебец
13 день: 2 морковки
14 день: чай зелёный+2 хлебца
Финаааал!
✔️-выполнено с:
✖️-не выполнено :с
ВЫ ЧИТАЕТЕ
Дневник худышки. 🌙
Novela JuvenilЭта история о девушке, что собирается измениться... Мой дневник похудения, стремления к новой жизни! Приятного чтения.
