Всем привет!
Сегодня я встала в 9:00 и съела батончик «Fitness» и начала заниматься.
Упражнения на сегодня:
⭐️Пресс - 50 раз
⭐️Приседания - 40 раз
⭐️Велосипед - 40 раз вперёд и назад
⭐️Махи ногами - 40 раз на каждую ногу
⭐️Прыжки - 100 раз
В 11:30 я пошла в школу.
На обед я ничего не ела.
Сегодня был классный час и всех мальчиков отпустили домой, оставив только девочек. Нам показывали фильм «Тайна природы женщины», который длился не больше 30-ти минут.
Этот фильм больше предназначен для девушек 16-ти лет и старше. В нем рассказывается какая должна быть настоящая женщина и затрагиваются темы о вреде алкоголя и курения.
У меня двоякое впечатление об этом фильме. Ну а вы, если захотите, можете посмотреть его🙃
На ужин я поела творог со сметаной.
Завтра я не иду в школу из за экзамена по английскому, который будет в другом городе, поэтому не смогу сделать упражнения.
Как ваши дела? Есть успехи?
До завтра💟
