Привет всем!
Сегодня я встала в 9:40 и почувствовала вкуснейший запах пиццы. Сначала я думала, что не буду ее есть, но как только я зашла на кухню моя мама буквально накинулась на меня и заставила съесть два кусочка! Я не скажу, что это было не вкусно, даже наоборот, но после съеденных двух кусочков меня конкретно понесло и я съела энное количество пиццы! Просто прекрасно😐 Какая же я все таки свинья🐷
После грандиозного срыва я начала делать упражнения.
Упражнения на сегодня:
⭐️Пресс - 140 раз
⭐️Прыжки - 150 раз
⭐️Приседания - 50 раз
⭐️Обруч - 15 минут
⭐️Мостик - 50 раз
⭐️Махи ногами - 50 раз на каждую ногу
⭐️Велосипед - 50 раз вперёд и назад
Ещё я решила сегодня не кушать ничего, только пить воду, потому что я так наелась на завтрак, что у меня живот болел😵(тут просто без комментариев😶)
Хотела сегодня пойти гулять, но внезапно на улице пошёл снег с дождем и мне пришлось остаться дома🏡
Весь оставшийся день я пила только воду.
Не срывайтесь как я, я в вас верю✨
До завтра💟
