Привет!
С Днём Победы❗️
На сегодняшний день мой вес составляет 54,5 кг
На завтрак (8:40) я поела пшенно-рисовую кашу на молоке (я у мамы кулинар💁🏼)
В 12:00 начала делать упражнения.
Упражнения на сегодня:
⭐️Пресс - 140 раз
⭐️Приседания - 50 раз
⭐️Обруч - 30 минут
⭐️Мостик - 50 раз
⭐️Махи ногами - 50 раз на каждую рогу
⭐️Велосипед - 50 раз вперёд и назад
⭐️Прыжки - 100 раз
На обед поела суп, а на ужин ничего не ела.
Кстати, когда я буду весить 53 кг выложу фото🌸
До завтра💟
