Привет!
Сегодня я встала в 7:00, выпила стакан воды и пошла на английский.
Когда я пришла домой (10:00) я съела йогурт и пошла делать упражнения.
Упражнения на сегодня:
⭐️Пресс - 80 раз
⭐️Приседания - 40 раз
⭐️Махи ногами - 40 раз на каждую ногу
⭐️Велосипед - 40 раз вперёд и назад
⭐️Мостик - 40 раз
⭐️Выпады - 40 раз (по 20 раз на каждую ногу)
На обед у меня было мясо.
Сегодня хотела пойти погулять, но пошёл дождь🙎🏼
А на ужин я съела банан и выпила стакан йогурта.
Всем отвесов🎀
До завтра💟
