Tu voudrais savoir comment survivre en tant que fille, dans la société? Comment te maquiller sans ressembler à une "pute"? Que mettre dans ta trousse de survie? Tu voudrais maigrir mais tu ne sais pas comment? Tu aimerai savoir comment on sait que l...
Des boutons sur le visage? Points noirs? Beuuuurk, de l'acné !
I- Acné: Définition
《L'acné (nom féminin) est une maladie chronique du follicule pilo-sébacé (glandes sécrétant le sébum, à la racine des poils), qui survient à l’adolescence et qui est liée à l’hypersécrétion de sébum (hyper-séborrhée) et à des anomalies de la kératinisation qui aboutit à l'obstruction du canal excréteur du follicule pilo-sébacé et à la formation de comedons.
Ces lésions, dites « rétentionnelles », peuvent se compliquer d'inflammation, secondaire à une bactérie anaérobie de la flore cutanée, Propionibacterium acnes, qui prolifère dans le sébum.》
Et ben, à tes souhaits!
En plus simple, l'acné, c'est les petits boutons blancs qui apparaissent généralement chez les adolescents. Le canal pilaire (poils) se retrouve bouché par du sebum et des cellules mortes.
II- L'acné, ça se soigne?
Il faut savoir que l'acné n'est pas une "maladie" grave, elle disparaît souvent vers la fin de l'adolescence. Cependant, l'impact psychologique et la risque de cicatrices peut conduire à traiter l'acné.
1) L'alimentation
Sur le plan de l'alimentation, il est suggéré de réduire l'apport total en énergie, les sucres et amidon, les protéines laitières, et les protéines riches en leucine principalement fournies par la viande et les produits laitiers.
L'augmentation de la consommation de légumes et de fruits pourrait avoir un effet positifs.
2) Crèmes et pommades
Les crèmes ou pommades sont essentiellement à base de peroxyde de benzoyle et sont disponibles en parapharmacie (sans prescription médicale). Ils sont au moins aussi efficaces que les antibiotiques et semblent plus actifs que les retinoides locaux dans les formes inflammatoires. Le peroxyde de benzoyle peut être irritant à des concentrations élevées, ces dernières n'étant pas plus efficaces qu'à des concentrations moindres.
3) Autres
Il existe des produits qui s'attaquent à la bactérie (Propionibacterium acnes), d'autres agissent sur les médiateurs de l'inflammation, comme la nicotinamide, une molécule présente naturellement dans de nombreux aliments. D'autre part, le zinc permet de réduire la sécrétion de sébum. Certaines pilules contraceptives s'avèrent aussi avoir un effet positif chez les jeunes filles.
Dans tous les cas, les traitements doivent être poursuivis longtemps (plusieurs mois, voire plusieurs années) et les effets restent modestes à court terme
4) L'hygiène
Le nettoyage fréquent de la peau est souvent . recommandé, mais cela ne semble pas avoir été prouvé de façon convaincante.
L'hygiène est probablement plus efficace pour éviter une surinfection de l'acné que pour améliorer cette dernière
(Source: Wikipedia)
III- Exemples de produits
Voici les quelques produits que j'utilise.
A-DERMA:
Phys-AC Global (crème)
Oups ! Cette image n'est pas conforme à nos directives de contenu. Afin de continuer la publication, veuillez la retirer ou mettre en ligne une autre image.
Phys-AC (liquide)
Oups ! Cette image n'est pas conforme à nos directives de contenu. Afin de continuer la publication, veuillez la retirer ou mettre en ligne une autre image.
YVES ROCHER Pure system (crème)
Oups ! Cette image n'est pas conforme à nos directives de contenu. Afin de continuer la publication, veuillez la retirer ou mettre en ligne une autre image.
Ça marche plutôt bien. Le matin, je mets du produit liquide sur un coton. En plus de traiter l'acné, ça nettoie un peu la peau. Et le soir, une des deux crèmes.
Comme dit plus haut, les crèmes ne sont pas des produits miracles, il faut prendre votre mal en patience, il finira par disparaître ! Et si votre acné vous complexe vraiment, un peu de fond de teint, et vos petits boutons passeront ni vu, ni connu !
Oups ! Cette image n'est pas conforme à nos directives de contenu. Afin de continuer la publication, veuillez la retirer ou mettre en ligne une autre image.
Mais ne faites pas une fixation dessus, l'acné ça arrive à tout le monde ! Même aux stars, et oui, Kendall Jenner, Justin Bieber ou encore Harry Styles ont eux aussi eu ces petits problèmes de peau !
Et n'oubliez pas, vous êtes belles avec ou sans boutons ! Soyez vous-mêmes, c'est ce qui compte.
Kiss 😘
Oups ! Cette image n'est pas conforme à nos directives de contenu. Afin de continuer la publication, veuillez la retirer ou mettre en ligne une autre image.
