Итак,я проснулась в 10:00.В 10:30 я выпила кофе с хлебцом.
Т.к. я давно не мерила объем талии,я решила сделать это сейчас.И что вы думаете? Минус еще 3 см!
Сегодня наконец-то светит солнышко.И настроение у меня хорошее,поэтому сейчас у меня будет генеральная уборка,а потом на велике кататься.
Вообщем убиралась я полтора часа.Все чисто-начисто вымыла.С часа до двух гуляла на улице.
В 14:00-обед.Я кушала вареную картошку с колбасой.
Потом опять с 18:00 до 20:00 гуляла,а в 21:30 выпила чай с хлебцом
ВЫ ЧИТАЕТЕ
50 кг
Novela JuvenilМои каждодневные мысли о похудении и мой рацион.Только здоровое питание,без голодовки.И вам и мне полезно
