12 Reglas Para La Vida: Un Antídoto para el Caos

REGLA 9 ASUMA QUE LA PERSONA QUE ESTÁS ESCUCHANDO PUEDE SABER ALGO QUE TU NO

NO CONSEJOS
La psicoterapia no es un consejo. El  consejo es lo que obtienes cuando la persona con la que estás hablando  sobre algo horrible y complicado desea que te calles y te vayas. El  consejo es lo que obtienes cuando la persona con la que estás hablando  quiere deleitarse con la superioridad de su propia inteligencia. Si no fueras tan estúpido, después de todo, no tendrías tus estúpidos problemas.
La psicoterapia es una conversación genuina. La conversación genuina es exploración, articulación y estrategia. Cuando estás involucrado en una conversación genuina, estás escuchando y hablando, pero principalmente escuchando. Escuchar es prestar atención. Es sorprendente lo que la gente te dirá si escuchas. A veces, si escuchas a las personas, incluso te dirán lo que les pasa. A veces incluso le dirán cómo planean solucionarlo. A veces eso te ayuda a arreglar algo mal contigo mismo. Un  momento sorprendente (y esta es solo una ocasión de muchas cuando  ocurrieron tales cosas), estaba escuchando a alguien con mucho cuidado, y  ella me dijo en cuestión de minutos (a) que era una bruja y (b) que su  covento de brujas pasó una gran parte de su tiempo visualizando la paz mundial juntos. Ella era una funcionaria de bajo nivel desde hace mucho tiempo en algún trabajo burocrático. Nunca hubiera adivinado que ella era una bruja. Tampoco sabía que los aquelarres de brujas pasaban el tiempo visualizando la paz mundial. Yo tampoco sabía qué pensar de eso, pero no era aburrido, y eso es algo.
En mi práctica clínica, hablo y escucho. Hablo más con algunas personas y escucho más a los demás. Muchas de las personas que escucho no tienen a nadie más con quien hablar. Algunos de ellos están realmente solos en el mundo. Hay muchas más personas así de lo que piensas. No los conoces, porque están solos. Otros están rodeados de tiranos, narcisistas, borrachos, personas traumatizadas o víctimas profesionales. Algunos no son buenos para articularse. Se van en tangentes. Se repiten. Dicen cosas vagas y contradictorias. Son difíciles de escuchar Otros tienen cosas terribles sucediendo a su alrededor. Tienen padres con Alzheimer o niños enfermos. No queda mucho tiempo para sus preocupaciones personales.
Una  vez, un cliente al que había estado viendo durante unos meses vino a mi  oficina para su cita programada y, después de algunos preliminares  breves, anunció: "Creo que me violó". No es fácil saber cómo responder a  una afirmación así, aunque frecuentemente hay algún misterio alrededor de tales eventos. A menudo, el alcohol está involucrado, como lo es en la mayoría de los casos de agresión sexual. El alcohol puede causar ambigüedad. Eso es en parte por qué la gente bebe. El alcohol levanta temporalmente la terrible carga de la autoconciencia de las personas. Las personas borrachas saben sobre el futuro, pero no les importa. Eso es emocionante. Eso es emocionante. Las personas borrachas pueden festejar como si no hubiera un mañana. Pero, debido a que hay un mañana, la mayoría del tiempo, las personas borrachas también se meten en problemas. Ellos se desmayan. Van a lugares peligrosos con personas descuidadas. Ellos se divierten. Pero también son violados. Entonces, inmediatamente pensé que algo así podría estar involucrado. ¿De qué otra manera entender "Creo"? Pero ese no fue el final de la historia. Ella  agregó un detalle adicional: "Cinco veces". La primera oración fue  bastante horrible, pero la segunda produjo algo insondable. ¿Cinco veces? Que podría significar eso?
Mi cliente me dijo que iría a un bar y tomaría unos tragos. Alguien comenzaría a hablar con ella. Ella terminaría en su lugar o su lugar con él. La noche iría, inevitablemente, a su clímax sexual. Al  día siguiente, se despertaba, sin saber qué sucedía, insegura sobre sus  motivos, insegura sobre sus motivos e insegura sobre el mundo. La Srta. S, la llamaremos, fue vaga hasta el punto de la inexistencia. Ella era un fantasma de una persona. Ella se vistió, sin embargo, como un profesional. Sabía cómo presentarse, por primera vez. En  consecuencia, ella se había abierto paso en una junta asesora del  gobierno considerando la construcción de una gran parte de la  infraestructura de transporte (a pesar de que no sabía nada sobre el  gobierno, el asesoramiento o la construcción). También  organizó un programa de radio de acceso público local dedicado a la  pequeña empresa, a pesar de que nunca había tenido un trabajo real, y no  sabía nada de ser un emprendedor. Ella había estado recibiendo pagos de asistencia social para la totalidad de su edad adulta.