Путь к идеалу/дневник

🖤 3 день 🖤

Ну ....извините 😭🤦🤦🤦
Я сегодня пила воды ооооооооооочееень много )так как желудок бурчал, но уже не так хотелось кушать как раньше ) и маленькой порцией наедаюсь😎ахха
Наверное сегодня хотела больше есть изза того что вчера съела 300ккал )я так думаю )
Сегодня должна была 300 ккал

Завтрак:98 ккал
•чай
•банан

Обед_146 ккал
•капуста жареная~51 ккал
•кабачки жареные ~87 ккал
•огурец ~7 ккал

Второй ланч_44 ккал
•черный хлеб с черносливом
•и много много чач и кофе

Ужин_83 ккал
•картошка молодая вареная -60 ккал
•салат(огурец, помидор, листья салата)

Второй ужин _41 ккал
•фитнес хлеб~27 ккал
•огурец, помидор~16 ккал

И кстати сегодня я встала на весы)))
Ииииии.....52 кг ЁПТ😎 -1 кг)

С упражнений ничего не делала 🤦
Очень было лень и как то не могла, валялась целый день и смотрела дорамку)🙄🖤

__________
Завтра я еду в столицу, а потом на поезде поеду к папе )))
Ааааааа,я его целый год не видела 😁
Так переживаю перед встречей)))
Я очень изменилась с прошлого года )
У меня чемонад ...и как не странно я еле запихнула туда все вещи...он такой тяжёлый ..как я с ним доберусь до столицы? 🙄😂😥

Но есть одно НО
Завтра у меня 600 ккал, а мне мамка будет готовить еду в дорогу (отбивные, вареные яйца,картошку молодую варёную , персики)
ЗАЧЕМ ТАК МНОГОО?? Буду кушать, но я же всё не съем,даже если захочу)
И ещё мама сказала утром съесть хинкали 😶 Черт возьми, и потом с папой буду гулять что то купим, и вечером буду тоже кушать ....
ЧТО МНЕ ДЕЛАТЬ ТО? КАК мне БЫТЬ?
Аааааааааааа😭😭

_________
Прочитайте, пожалуйста, 2 часть этой главы ⬆️⬆️⬆️
Мне нужна ваша помощь 💖
И так как я съела сегодня 413 ккал, а должна была 300, жду от вас моих наказанный )

____
Спасибо, за вашу поддержку 💋🌸🌸
Я вас очень люблю и обнимаю)🖤🖤🖤

Я знаю что многие(так сказала как будто много кто читает 😂) просто ставят звёздочки даже не прочитав, но прошу вас относится с уважением )