Lucid dediğiniz olay, 'Lucid Rüya'dır. Lucid rüyayıda parçalar halinde anlatacağım.1)
Lucid rüya nedir?
Lucid rüya, rüyada olduğunu farketme durumudur. Rüya gördüğünüz sırada rüyada olduğunuzu anlarsınız ve rüyanızı istediğiniz şekilde kontrol etmeye başlarsınız.Aslında şimdiye kadar herkeste en az bir defa da olsa lucid rüya görme olayı olmuştur ama bunu bilinçsizce yapmıştır. Bilinçli bir şekilde lucid rüya görmek zordur,hatta astral seyahatten bile zordur ve benim yapabilmem 6-7 ayımı aldı.2)
Lucid rüya nasıl olur?
Lucid rüyayı bilinçli olarak gerçekleştirmenin başlıca 3 şekli vardır. Ancak herşeyden önce lucid rüyayı bilinçli olarak yapabileceğinize inanmanız gerekir.Nesne tekniği: Öncelikle sürekli yanınızda taşıdığınız veya taşıyabileceğiniz elinizin altında olacak ve sürekli görebileceğiniz bir nesne belirleyin, bu bir saat olabilir, bir kalem veya silgi olabilir. Fakat bu cismi kendinize özel olmasına dikkat edin, yani bir silgi yerine sadece sizde olan veya az insanın sahip olduğu bir nesne seçmeye dikkat edin, bu sizi başarıya daha kısa ve daha kolay götürecektir. Bunun için kendinize özel bir şeyler hazırlayabilirsiniz. Sürekli elinizin altında olan bu nesneyi gün içinde her gördüğünüzde ” şu anda rüyada mıyım? ” sorusunu kendinize sorun, sıkılmadan her gördüğünüzde bu soruyu kendinize sormaya deva edin bir süre sonra beyin bunu ezberleyecek ve rüyanızda bu cismi gördüğünüzde otomatik olarak kendinize ” şu anda rüyada mıyım? ” sorusunu soracaktır ve sizden gelecek ” evet ” cevabı ile başarılı deneyiminiz başlayacak.Sound ( ses ) tekniği: Bir cep telefonu yardımı ile ses kaydı yapın, ses kaydına ise şu sihirli sözcükleri fısıldayın ”şu anda rüyada mıyım? ” daha sonra telefon ayarlarınızdan bu ses kaydının zamanlamasını 5 dakikada bir çalacak şekilde ayarlayın ve bir kulaklık vasıtası ile bu kaydı dinleyerek uyuyun. Siz uykudayken 5 dakikada bir kulaklıktan ” şu anda rüyada mıyım? ” sorusu gelecek ve sizin rüyada olduğunuzun farkına varmanızı sağlayacaktır.El tekniği: Bir nevi nesne tekniğine benzemektedir. Her yarım saatte bir sağ elinizin işaret parmağını sol elinizin avcuna bastırarak kendinize "şu anda rüyada mıyım?" diye sorun, rüyadayken parmağınız elinizin içinden geçer veya parmağınızı bastırmanıza rağmen gerçek olmadığını farkedersiniz, beyniniz rüyada olduğunuzu anlar ve devreye siz girersiniz.Ayrıca bunları yaparken uyuduğunuzun odanın;Sıcaklığının çok düşük yada çok yüksek olmamasına,Odanızın havalandırılmış olmasına (havasıı temiz olmalı)ve yatağınızın rahat olduğuna dikkat etmelisiniz.3)
Lucid rüyayı kolaylaştıracak şeyler nelerdir?
Rüya günlüğü tutmak. Evet, rüya günlüğü kulağa tuhaf gelebilir ama lucid rüya görmeyi kesinlikle kolaylaştırır.Kendinize bir defter ayarlayın ve uyandığınızda hatırlayabildiğiniz kadar rüyalarınızı bu deftere yazın. Bu şekilde beyniniz rüyalara daha fazla odaklanır ve rüya görürkenki sınırlarınız genişler.
ŞİMDİ OKUDUĞUN
korku hikayeleri
Diversosbilgi ve hikaye içeriklidir alıntıdır fakat bilgiler doğrudur hikayeler hakkında kesin bir şey söyleyemem ama bu hikayeleri okurken korkacaksınız bir kısmı Deep Web den alıntıdır iyi korkmalar :))
